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想健身但是在操场上只有单杠有什么健身动作可以做?

网站编辑:365体育-365app-365平台官方网站 │ 发表时间:2020-02-12 00:43:51 

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  引体向上,单杠举腿,俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑,深蹲

  单杠上一般体育锻炼的人都可以做什么动作?

  单杠健身的这个动作叫什么?应该要有什么样的基础才能学?

  我是一个大二的学生,身高180,体重65KG,在学校只能利用...

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  做为家庭健身,这种可调高低的家用单杠见过吗,在室内可做多少健...

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